http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Sundhed-blog.html Blog over nye sider og ndringer p skab-din-egen-sundhed.com en-us Sundhed Sun, 13 Nov 2011 11:59:49 GMT Sun, 13 Nov 2011 11:59:49 GMT skab-din-egen-sundhed.com http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kontoryoga-for-nakken.html Kontoryoga for dig med spndinger i nakken og spndingshovedpine. Sun, 13 Nov 2011 11:59:49 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Dagbog.html I min dagbog kan du flge mine oplevelser og erfaringer med Cleankuren dag for dag. Tue, 18 Oct 2011 06:39:21 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Udrensning.html Udrensning med cleankuren giver energi og vgttab og hjlper mod hovedpine, forstoppelse, allergi, modlshed og urolig svn. Wed, 20 Jul 2011 18:34:47 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/ADT.html ADT angiver Anbefalet Dagligt Tilskud, men hvordan er vrdierne opstet og giver de mening? Hvilke mngder er farlige? Suppleres med en liste over ADT og ODA for vitaminer og mineraler. Sat, 18 Jun 2011 13:16:43 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kontoryoga-for-skuldrene.html Kontoryoga for skuldrene for dig med spndinger i skuldrene og spndingshovedpine. Sun, 09 Jan 2011 15:44:21 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kontoryoga.html Kontoryoga er yogavelser du kan lave p dit arbejde. Du skal ikke klde om og bliver ikke svedig. Sat, 06 Nov 2010 21:27:25 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kontoryoga-for-ryggen.html Kontoryoga for ryggen for dig med ondt i ryg og lnd. Brug f minutter og slip af med smerterne. Sat, 06 Nov 2010 17:23:33 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Afspaendingsoevelse1.html Afspndingsvelse du kan lave p kontoret og hjemme. Slap af og f ny energi. Sun, 07 Mar 2010 18:57:51 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Ansvarsfraskrivelse.html Ansvarsfraskrivelse.Dette site er kun til information og underholdning.Den erstatter p ingen mde lgelig vejledning. Sun, 17 Jan 2010 10:27:25 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Oversigt.html Oversigt over indholdet p Skab-din-egen-sundhed Sun, 17 Jan 2010 10:24:05 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/traek-vejret.html Trk vejret rigtigt og f indre ro og mental styrke. Her lrer du hvordan. Sun, 17 Jan 2010 10:17:44 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Afspaending.html Afspnding og rigtig vejtrkning er midler til afstressning, indre ro, mere energi og en hjere livskvalitet. Sun, 10 Jan 2010 15:22:25 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kilder-til-kostfibre.html Gode kilder til kostfibre er frugt, grnt, fuldkorn og ndder. Men hvilke skal jeg vlge? og hvordan kommer jeg igang? Thu, 22 Oct 2009 14:17:06 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Kostfibre.html Kostfibre angives i nyere forskning som endnu vigtigere end antioxidanter i kampen mod krft og andre sygdomme. Desvrre spiser vi alt for fiberfattig kost. Thu, 22 Oct 2009 12:05:14 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/kost-og-sundhed.html Kost og sundhed - din kost kan skabe bde sundhed og sygdomme, s vlg den med omhu. Tue, 20 Oct 2009 19:28:26 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/D-vitaminer.html D-vitaminer er livsndvendige, og alligevel viser nyere undersgelser at de fleste af os danskere mangler dem - ogs de, der tager en daglig vitaminpille. Mon, 22 Jun 2009 16:01:01 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/folsyre.html Folsyre - ogs kaldet B9 vitamin - er livsndvendigt. Det bruges til opbygning af proteiner og spiller en vigtig rolle nr fosteret udvikler centralnervesystemet. Fri, 05 Jun 2009 08:13:54 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Stress-og-vitaminer.html Stress og vitaminer hnger sammen. Gennem stresscyklussens fire faser forbruger du mange vitaminer og mineraler. Mon, 11 May 2009 06:38:22 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Stresstest.html Stresstest. Test om du er stresset og find ud af hvad du kan gre ved det. Fri, 08 May 2009 12:15:17 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/stress-og-sundhed.html Jeg gik ned med stress og kom op igen til et nyt, stressfrit og meget sundere liv. For stress og sundhed kan ikke skilles ad. Fri, 08 May 2009 12:12:52 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Ned-med-stress.html Sdan gik det til, da jeg gik ned med stress. Ls min stress-historie her. Fri, 08 May 2009 12:10:58 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Hvad-goer-stress.html Hvad gr stress ved din krop - nr det er en kort og sund reaktion og nr den bliver langvarig og helbredstruende. Fri, 08 May 2009 12:08:52 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Hvad-giver-stress.html Hvad giver stress? Ls her om de faktorer, der giver dig langvarig og usundt stress. Fri, 08 May 2009 12:06:53 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Hvad-er-stress.html Hvad er stress? Her fr du svar p hvad stress er og en beskrivelse af bde sund og usund stress. Fri, 08 May 2009 12:05:10 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Tilbage-fra-stress.html Jeg gik ned med stress i 2004. Her er beretningen om hvordan jeg kom tilbage fra stress - til et nyt og helt anderledes liv, et meget bedre liv. Fri, 08 May 2009 12:03:20 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/fri-for-stress.html Gode rd til hvordan du kan blive fri for stress. Fri, 08 May 2009 11:47:33 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/stoffer-i-groen-te.html De kemiske stoffer i grn te gr dig sund. Ls her hvilke stoffer, du finder i grn te. Mon, 02 Mar 2009 18:37:47 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Groen-te.html Grn te er en fantastisk kilde til sundhed. Den forebygger en lang rkke sygdomme, hjlper dig p din slankekur og gr dig smuk. Mon, 02 Mar 2009 13:54:22 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/sukker.html Sukker i overflod stjler din energi, gr dig fed og giver sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, knogleskrhed, migrne og depression. Sun, 21 Sep 2008 20:05:13 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Olivenolie.html Olivenolie mindsker kolesterolet og blodtrykket og forebygger hjertesygdomme og cancer. Her er beskrivelser af de forskellige typer af olien og andre fakta. Wed, 06 Aug 2008 08:43:16 GMT http://www.skab-din-egen-sundhed.com/Protein.html Protein er kroppens byggesten og en vigtig kilde til energi. De fleste af os spiser alt for lidt protein. Hvad med dig? Sun, 20 Jul 2008 16:28:18 GMT